La chasse à l'arc à 70 ans
La chasse à l'arc est un sport que l'on peut pratiquer sans danger, jusqu'à un âge très avancé. Je peux le dire ouvertement car j'ai 70 ans.
Pour bien tirer à l'arc, il faut répéter les mêmes gestes continuellement. Les chasseurs à l'arc plus agés, auraient intérêt avant l'effort de réchauffer leurs muscles. Au plan strictement mental, il suffit bien sûr de développer sa concentration.
On obtient la stabilité
Viser directement la cible. Il faut imaginer une ligne entre votre oeil dominant et le centre de la cible. Il ne faut pas incliner la tête. Il ne faut pas avancer l'épaule portant l'arc vers la cible, comme si on essayait d'aller porter la flèche. La visée ne peut excéder 4 secondes, sinon les tremblements s'installent.
C'était l'opinion du bloggeur en ce 16 juin 2014.
André Nanook Simard
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